雌激素低導致月經長期不來，需要去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導下補充雌激素來調整內分泌，與此同時，這種情況下還需要注意多吃蔬菜水果，含有雌激素高的水果也可以適當?shù)难a充雌激素，調節(jié)內分泌。

舉措建議

雌激素低導致月經長時間不來，多數(shù)情況下建議去醫(yī)院檢查，根據激素水平的情況，遵醫(yī)囑吃些雌激素補充，以調節(jié)內分泌，使得月經正常。同時建議要保證生活作息規(guī)律，在飲食上要營養(yǎng)均衡，這樣才能保證女性內分泌保持正常。