女性氣血虧虛屬于中醫(yī)常見的一種癥型，會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)氣虛無力，身體免疫力低下的情況。氣血虧虛的患者，可以通過藥食同源的食物進(jìn)行調(diào)理氣血，具體主要包括大棗，阿膠，山藥，茯苓，人參，黨參，通過這些食物的食用，起到增強(qiáng)人體氣血的作用。

舉措建議

建議如果通過以上的調(diào)理，女性氣血虧虛的情況依然沒有改善，需要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服對(duì)癥的中藥進(jìn)行調(diào)理。

平時(shí)需要注意調(diào)整好生活方式，規(guī)律作息，避免熬夜，同時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。