女性如果平時月經(jīng)比較規(guī)律，那么排卵期是下次月經(jīng)來潮前7天，如果周期為28天的話，應(yīng)該是月經(jīng)過后7天左右就會進(jìn)入排卵期。如果女性平時的月經(jīng)不規(guī)律，那么無法通過這種方法計算排卵期，因為此時女性沒有固定的排卵期。

舉措建議

建議如果女性有懷孕的打算，可以安排排卵期前后三天同房，這樣能夠有效提高受孕率。

女性備孕期間需要積極遵醫(yī)囑口服葉酸，這樣能夠有效降低胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。同時備孕期間需要積極遠(yuǎn)離有毒有害物質(zhì)，戒煙戒酒。