過(guò)敏性鼻炎吃什么水果
2020-04-27
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小兒得了過(guò)敏性鼻炎,日常需要清淡營(yíng)養(yǎng)飲食,多吃蔬菜瓜果。首先需要帶孩子到醫(yī)院行過(guò)敏原檢查,明確是否有致敏物,排除常見(jiàn)的致敏的水果,如芒果、橙子等。根據(jù)中醫(yī)理論來(lái)說(shuō),少吃熱性水果,可適量使用平性和涼性的水果。
舉措建議
小兒得了過(guò)敏性鼻炎,首先要避免食用可能導(dǎo)致過(guò)敏的水果。日??蛇m量食用雪梨清熱潤(rùn)肺;也可食用檸檬、獼猴桃等維生素C含量高的水果,緩解鼻炎癥狀,促進(jìn)鼻黏膜修復(fù);葡萄也是不錯(cuò)的選擇。多吃蔬菜、加強(qiáng)鍛煉,也是重要的預(yù)防措施。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師