生完孩子下面松弛，可以做一些有利于身體恢復的縮陰動作，但需要長時間的堅持，還可以到正規(guī)醫(yī)院去尋求醫(yī)生的幫助，通過做縮陰手術來緩解下面松弛的情況，在平時也要保持私密處的清潔衛(wèi)生。

舉措建議

在清洗私密處的時候，要注意水溫以及室內的溫度，防止出現(xiàn)受涼，也要勤換內褲，平時內褲也要避免和其他的衣物混合在一塊洗，可以使用單獨的小盆進行清洗，清洗以后可以放在通風的地方，或者是在太陽底下晾曬。