感冒之后咳嗽一直不好，要找到病因，對(duì)癥治療，針對(duì)不同的病因采取不同的措施進(jìn)行治療，可以通過(guò)多喝熱水或者是食療等方式進(jìn)行緩解，如果是感冒引起的咳嗽，存在炎癥、感染等情況，要及時(shí)就醫(yī)，在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)合理的用藥。

舉措建議

1.盡量不要隨意的使用止咳藥物，要在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)合理的用藥。

2.飲食合理，搭配均勻，營(yíng)養(yǎng)均衡，少食生冷辛辣刺激油膩的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

3.保證充足的睡眠，盡量不要熬夜，注意休息，不要過(guò)度勞累。