女性痛經(jīng)與多種因素有關(guān)，例如飲食、精神、情緒、環(huán)境等，輕度的痛經(jīng)一般屬于生理性的，不會對人體造成過大危害，平時注意保暖。痛經(jīng)時可以在醫(yī)囑下服用止痛類藥物緩解即可。但如果屬于中重度的痛經(jīng)，建議就醫(yī)檢查一下是否是器質(zhì)性的問題。

舉措建議

1、比較輕的痛經(jīng)發(fā)生時，女性可以用熱水袋熱敷在腹部，做好保暖。平時盡量少吃辛辣生冷的食物，避免對子宮造成刺激。

2、必要時可以在醫(yī)囑下合理使用止痛藥物。

3、如果痛經(jīng)非常嚴重，甚至影響到女性生活質(zhì)量，應(yīng)該及時就醫(yī)采取治療。