備孕期是一個比較特殊的時期，如果感冒情況不怎么嚴重的話，盡量不要吃藥，以免藥物成分對胎兒造成影響，如果病情比較嚴重，可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用比較安全的藥物來治療，自己不要擅自使用藥物。

舉措建議

平時可以多喝水，避免辛辣油膩的食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證睡眠充足，不要熬夜，注意保暖等，這些對于感冒的治療都是比較有好處的。備孕期間服用葉酸，也要保持良好的心態(tài)，多鍛煉身體，注意飲食營養(yǎng)均衡。