在懷孕期間出現(xiàn)左側腰部疼痛，有可能是由于增大的子宮對腰部壓迫所造成的，也有可能是由于腰部肌肉受到損傷所引起的，在腰疼的時候可以用毛巾熱敷或者局部按摩來緩解癥狀，如果疼痛比較嚴重的話，需要及時看醫(yī)生。

舉措建議

在懷孕期間要避免做劇烈的運動，平時不要過于勞累，孕期注意吃一些清淡易消化的飲食，飯后可以多出去散步，要多注意控制體重，平時要注意做好各項產(chǎn)檢，懷孕中晚期休息時最好左側臥，盡量不要平躺睡覺。