女性產(chǎn)后身體較為虛弱，坐月子期間的身體免疫力比較低，出現(xiàn)感冒癥狀后，先及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行治療，不要胡亂用藥，以免影響母乳對(duì)身體造成影響。在飲食方面要多加注意，多吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，避免油膩刺激類食物的攝入，可以多喝點(diǎn)滋補(bǔ)氣血的湯類。

舉措建議

1.出現(xiàn)感冒癥狀后切忌亂用藥，要根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療?？梢韵冗M(jìn)行物理治療，以免對(duì)母乳造成影響。

2.飲食上要多吃清淡易消化的蔬菜和水果，注意補(bǔ)充身體缺失的維生素和蛋白質(zhì)，多喝滋氣補(bǔ)血的湯類，少吃油膩刺激類食物。

3.產(chǎn)后坐月子期間要注意多休息，保證充足的休息和睡眠，避免熬夜。