孕婦不能喝咖啡的原因
2020-05-06
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咖啡里面含有大量的咖啡因,具有興奮神經(jīng)活血化瘀的功效,孕婦大量喝了以后有可能會出現(xiàn)失眠,煩躁的癥狀,不利于身體的健康。
嚴重的有可能會出現(xiàn)子宮收縮,從而導致先兆流產(chǎn)的現(xiàn)象,在這期間可以多喝一些牛奶或者是豆?jié){,對身體是比較好的。
舉措建議
孕婦是一個特殊的人群,建議在平時飲食上要以清淡和容易消化為主,少吃辛辣刺激和容易導致過敏的食物。多吃一些優(yōu)質蛋白質豐富的食物和新鮮的水果蔬菜。
平時要定期的進行產(chǎn)前檢查,也要適當?shù)倪M行戶外活動,促進腸胃蠕動,預防孕期便秘現(xiàn)象的出現(xiàn)。