女性出現(xiàn)乳房兩側(cè)痛的癥狀，考慮是由于雙側(cè)的乳腺增生導致的，這種情況，通常是由于體內(nèi)的雌激素和孕激素分泌不平衡引發(fā)的增生性疼痛，尤其會在月經(jīng)期間和月經(jīng)前后疼痛最為明顯，同時也會出現(xiàn)睡眠質(zhì)量較差的情況。

舉措建議

建議如果出現(xiàn)雙側(cè)乳腺疼痛的癥狀，需要及時到正規(guī)的醫(yī)院就診，完善乳腺彩超檢查，一旦確診，在醫(yī)生的指導下進行，積極的對癥治療。

平時也需要注意避免食用過于辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒。