女性在產褥期出現(xiàn)了乳腺炎，首先要停止喂奶，及時將淤積的乳汁擠出，這樣可以緩解疼痛，另外也可以用熱毛巾對乳房進行熱敷，促進局部的血液循環(huán)，也可以緩解疼痛，如果比較嚴重，出現(xiàn)了化膿，需要及時將膿液進行引流，以免使癥狀加重。

舉措建議

建議女性在產褥期間飲食上要適當清淡，不要進食過多油膩的食物，以免導致乳汁分泌過多，導致乳腺炎的出現(xiàn)，另外也要保持良好的心態(tài)，不能夠過于緊張，同時要適當休息，保證睡眠充足。出現(xiàn)乳腺炎之后很容易導致發(fā)熱，所以要勤量測體溫，超過38.5度，需要遵醫(yī)囑服用退燒藥。