孕婦熬夜對胎兒有什么影響力
2020-05-07
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孕婦熬夜可能會導致生物鐘失調(diào),對腹中的胎兒可能會造成宮內(nèi)缺氧、胚胎發(fā)育緩慢等情況。孕婦在懷孕期間需要保證充足的睡眠和休息,而且需要學會自我控制情緒,不要過于激動,有利于孩子的成長發(fā)育。
舉措建議
養(yǎng)成良好的飲食習慣,一日三餐按時就餐,三餐保證充足營養(yǎng),不要偏食挑食,進餐有規(guī)律,保持在八分飽為宜,不要暴飲暴食,飯后半個小時進行散步,適當活動,促進腸胃蠕動,定期去醫(yī)院產(chǎn)檢,時刻觀察胎兒生長發(fā)育情況。