產后半年同房干澀可能和生活因素有關系，因為產后女性需要給孩子哺乳，照顧孩子，夫妻關系、婆媳關系等雜事較多，身體感覺疲勞，情緒不佳，影響到女性在同房時陰道潤滑液的分泌，而出現(xiàn)同房干澀情況。

舉措建議

女性在日常生活中需要學會放松壓力，調整情緒，比如選擇運動，運動可以讓心情變得愉悅，而且經常鍛煉的人，可以降低人的焦慮反應，平時多和朋友或者家人溝通交流，釋放心中的壓力，可以戶外走動接觸大自然，放松心情。