左乳房出現(xiàn)陣痛可能是患有一些乳腺類疾病所導(dǎo)致的，比如乳腺增生或者是乳腺炎，建議去正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)乳腺彩超以及心電圖的詳細(xì)檢查，并排除患有器質(zhì)性疾病的可能，只有查明具體的患病原因之后，才能針對性的進(jìn)行治療。

舉措建議

建議平時(shí)所穿的內(nèi)衣要選擇寬松舒適性好的，像化纖類的內(nèi)衣最好不要穿，要注重局部衛(wèi)生的護(hù)理，要勤換洗內(nèi)衣，多加注重休息，避免做一些劇烈運(yùn)動和干重體力活，每天保證充足的睡眠時(shí)間以及良好的睡眠質(zhì)量。