應(yīng)該適當(dāng)?shù)慕o寶寶喝一些溫水，同時，哺乳期的媽媽也應(yīng)該注意多吃一些清淡容易消化的食物，避免加重寶寶的便秘情況。寶寶出現(xiàn)便秘可能與媽媽的飲食有關(guān)，如果媽媽平時吃的過于油膩或者是辛辣刺激的話，便秘就可能發(fā)生。

舉措建議

建議平時養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，同時也應(yīng)該輕輕的按摩寶寶的肚子，以促進(jìn)寶寶消化和吸收。哺乳期的媽媽應(yīng)該飲食上多加重視。在營養(yǎng)達(dá)到均衡的同時，也應(yīng)該保證以清淡為主。可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。