懷孕后缺乏葉酸，可能會對胎兒造成神經(jīng)管畸形，懷孕后三個月需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適量的進行葉酸的補充。在日常飲食方面并不需要做到飲食多樣化，每天保證足夠營養(yǎng)的攝入，滿足孕婦和胎兒的所需營養(yǎng)。

舉措建議

孕婦在懷孕期間，腸胃功能可能會相對減弱，食欲不佳，在飲食方面做到少量多餐，可以減少對腸胃的負擔(dān)，有助于腸胃蠕動和消化，可以更好的吸收營養(yǎng)，孕婦在懷孕期間適量增添運動項目，通過運動方式增強體質(zhì)。