家長可以用一塊兒溫水打濕的毛巾敷在寶寶的鼻子上，也可以平時適當的給寶寶的鼻子做一些按摩，或者是用生理鹽水清洗寶寶的鼻腔，生理鹽水可以有效地去除鼻腔內的分泌物，如果情況一直得不到緩解，建議及時就醫(yī)。

舉措建議

平時家長應該做好孩子的防寒保暖工作，根據天氣的變化情況適當的增減衣物，勤開窗通風，以促進室內空氣的流通。在流感時期避免帶孩子去人流量較多的地方，平時可以多給孩子吃一些新鮮的蔬菜和水果。多喝一些溫水，避免辛辣刺激類食物的攝入。