寶寶便秘可以先調(diào)整飲食，做到少量多餐，適當(dāng)多喝些水，幫助軟化大便。便秘后也可以適當(dāng)增加運(yùn)動，寶寶在運(yùn)動的同時(shí)能夠刺激腸蠕動，有效緩解便秘。如果便秘情況比較嚴(yán)重，還需要遵醫(yī)囑使用藥物通便。

舉措建議

1、寶寶便秘與飲食少，活動量不足等因素有關(guān)，緩解便秘要規(guī)律作息，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。便秘后不建議使用導(dǎo)瀉劑，以免對藥物產(chǎn)生依賴。

2、如果寶寶經(jīng)常發(fā)生便秘，家長要警惕是器質(zhì)性原因，如先天性巨結(jié)腸，出口梗阻等。需要到醫(yī)院完善肛門指診，腸鏡等檢查。