六個月寶寶一天的睡眠時間在15-16個小時，白天睡眠減少，會睡3-4次，每次1-2個小時左右。每個寶寶的睡眠時間有個體差異性，如果寶寶比較好動活潑，睡眠會相應(yīng)減少，只要寶寶生長發(fā)育正常，精神狀態(tài)良好，就不需要太擔(dān)心。

舉措建議

充足的睡眠有利于寶寶的健康發(fā)育，如果寶寶有睡覺易驚醒，睡覺哭鬧等表現(xiàn)，要懷疑和缺鈣有關(guān)，需要到醫(yī)院做針對性的檢查。

寶寶睡覺時要提供良好的睡眠環(huán)境，周圍環(huán)境不能太吵，寶寶衣物和被褥不宜太多。