打噴嚏、咳嗽有可能是風寒感冒，也有可能是風熱感冒，需要根據(jù)臨床癥狀進行區(qū)分。

一般來說，風寒感冒是受到風寒之邪外襲，肺氣失宣所致，常見體溫升高、流清鼻涕、怕冷、無咽痛或咽痛輕等癥狀，秋冬季節(jié)多發(fā)。風熱感冒由于風熱之邪犯表、肺氣失和導致，常見發(fā)熱、打噴嚏、流黃鼻涕、咽喉腫痛等癥狀。

舉措建議

平時可以進行合理的戶外活動，如靜步走、做操等，不要抽煙喝酒，避免吸入二手煙，多留意天氣變化，天氣寒冷的時候要注意做好防寒保暖的措施。期間建議保持心態(tài)平和，避免情緒波動，多喝溫開水，多吃新鮮蔬菜水果，不吃或少吃辛辣刺激性的食品和調味品。多臥床休息，避免疲勞。如果癥狀比較明顯，最好及時去正規(guī)的醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下口服針對性的藥物治療。

如果無法自行判斷是風寒感冒還是風熱感冒，建議到醫(yī)院尋求醫(yī)師辯證治療，如果是風熱感冒引起，可以使用不傷肝胃的中成藥，如三公仔小柴胡顆粒，溫和治感冒，緩解感冒引起的系列癥狀。

注意事項

孩子外感感冒時，可以在醫(yī)師指導下使用不傷肝胃的中成藥，如三公仔小柴胡顆粒，溫和治感冒，緩解感冒引起的系列癥狀。