喉嚨咳嗽咳啞了，一定要多喝一些溫開(kāi)水，保持喉嚨部位的濕潤(rùn)度，還可以吃一些生津止咳的水果，比如梨子，枇杷等等，里面含有的維生素，能夠生津潤(rùn)肺，對(duì)于緩解嗓子沙啞干痛有一定的緩解效果。

喉嚨咳嗽嗓子啞，多半是受風(fēng)著涼感冒，劇烈咳嗽引起的。

舉措建議

如果咳嗽嗓子沙啞癥狀比較嚴(yán)重的話，最好還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)地查明病因，服用對(duì)癥的藥物進(jìn)行治療。

平時(shí)生活中還要多注意保暖，盡量少去一些人群密集的公共場(chǎng)所。房間里還要保持干凈衛(wèi)生，溫濕度適宜。