1、可以禁食1-2餐，讓胃腸道休息，以排空胃腸道的內(nèi)容物；

2、少量多餐，盡量吃點(diǎn)清淡一點(diǎn)，如稀飯等；

3、補(bǔ)充水分，可以適當(dāng)喝一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)飲料，以免低血糖導(dǎo)致頭暈等癥狀；

4、如果發(fā)生嚴(yán)重胃腸炎的情況下，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用消炎類的藥物，切勿自行服藥。

舉措建議

1、避免食用具有強(qiáng)烈刺激性食物，忌生冷、硬固類的飲食；

2、飯菜應(yīng)軟爛且易消化，避免吃含纖維素太多的食物，如紅薯；

3、盡量不要吃油炸或煎烤類的飲食，宜食用蒸、煮、燉等方式的食物；

4、可以少量多餐，每天可以吃4-5餐。