感冒咳嗽惡心多半是著涼，上呼吸道感染引起的，與身體的抵抗力差有一定的關(guān)系，是正常的現(xiàn)象，不用過度的擔(dān)心。

可以多喝水，多休息，期間要多注意保暖，避免反復(fù)受涼，保持房間內(nèi)通風(fēng)良好，溫濕度適宜。

舉措建議

建議平時(shí)生活中，要多堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，多排汗來改善身體的體質(zhì)。多注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，避免挑食偏食。

如果感冒癥狀比較嚴(yán)重的話，最好還是及時(shí)的去就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下查明病因，積極配合醫(yī)生進(jìn)行用藥治療。感冒流行期間盡量還要少去一些人多的公共場(chǎng)所。