感冒咳嗽有痰，不嚴(yán)重的話可以多喝水，多休息，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍├孀?，枇杷，柚子等生津潤肺，清熱解毒的水果，水果中還有的維生素可以有效的促進病情恢復(fù)。

出現(xiàn)感冒咳嗽有痰的情況，多半是感染了細(xì)菌或病毒，是上呼吸道感染引起的。

舉措建議

建議咳嗽期間不要大聲說話，避免進行劇烈的運動，多注意保持心情舒暢。如果咳嗽癥狀比較嚴(yán)重的話，最好還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些止咳化痰的藥物。

平時還要多注意進行運動鍛煉，來增強身體的抵抗力。養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，避免熬夜。