人流之后，最好在半年以后再考慮備孕和懷孕，但具體的時間要根據(jù)個人的身體具體情況來定。流產(chǎn)之后，女性的身體和子宮都需要一定時間的恢復，要加強營養(yǎng)，多注意休息，在同房的時候要做好避孕措施，避免意外懷孕。

舉措建議

人流之后一個月之內(nèi)要禁止同房，做好日常護理，經(jīng)常更換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，避免身體過于勞累，多注意休息，不要長時間臥床，要適當下床活動，不要用冷水洗頭，洗腳，洗澡時可選擇淋浴，禁止盆浴。居住環(huán)境要安靜舒適，保證睡眠時間和睡眠質(zhì)量。