優(yōu)生4項(xiàng)檢查包括單純皰疹病毒，巨細(xì)胞病毒，風(fēng)疹病毒，弓形蟲(chóng)，通過(guò)檢查可以確定身體有沒(méi)有被感染，如果發(fā)現(xiàn)異常時(shí)，要及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)的藥物治療，身體恢復(fù)健康之后再做有計(jì)劃的懷孕，避免給胎兒造成不利的影響。

舉措建議

備孕期間需要夫妻雙方都去醫(yī)院做好全面體檢，在排除疾病之后再懷孕，同時(shí)要戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，粗細(xì)結(jié)合，多喝水，積極鍛煉身體，避免身體過(guò)于勞累，保證充足的睡眠，可安排在排卵期內(nèi)同房。