優(yōu)生4項檢查包括單純皰疹病毒，巨細胞病毒，風疹病毒，弓形蟲，通過檢查可以確定身體有沒有被感染，如果發(fā)現(xiàn)異常時，要及時在醫(yī)生的指導下服用相關的藥物治療，身體恢復健康之后再做有計劃的懷孕，避免給胎兒造成不利的影響。

舉措建議

備孕期間需要夫妻雙方都去醫(yī)院做好全面體檢，在排除疾病之后再懷孕，同時要戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的生活作息習慣，加強營養(yǎng)，葷素搭配，粗細結(jié)合，多喝水，積極鍛煉身體，避免身體過于勞累，保證充足的睡眠，可安排在排卵期內(nèi)同房。