寶寶便秘可以多給寶寶吃香蕉，蜂蜜等潤(rùn)腸通便的食物，或者多吃蔬菜水果，酸奶等。家長(zhǎng)也可以幫助寶寶按摩肚子，順時(shí)針按摩肚子15分鐘，每天兩次，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，還有讓寶寶適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如果便秘嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物治療。

舉措建議

孩子便秘有可能是由于積食上火導(dǎo)致的，家長(zhǎng)平時(shí)最好避免給孩子吃辛辣上火，或者油炸油膩的食物，引導(dǎo)小孩多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，可以有效預(yù)防便秘的發(fā)生。如果孩子總是便秘，建議家長(zhǎng)帶孩子到醫(yī)院檢查是否有腸胃方面的疾病。

注意事項(xiàng)

家長(zhǎng)可以定期給孩子喝三公仔小兒七星茶顆粒，能幫助孩子調(diào)理腸胃，清胃火，預(yù)防孩子內(nèi)熱過(guò)剩，引起煩躁不安，影響孩子的身體健康。