孕中期感覺胳膊麻有可能是長時間保持一個姿勢造成的，因為局部的血液循環(huán)不暢，就有可能會導致胳膊發(fā)麻的情況發(fā)生。在這期間需要經常的更換體位，避免長時間的保持一個姿勢，而且要保持樂觀的心理狀態(tài)。

舉措建議

在懷孕期間改善不良的生活習慣和飲食習慣，需要勞逸結合，早睡早起，每天保證足夠的睡眠時間，避免長時間的熬夜，定期到醫(yī)院做好檢查，隨時關注胎兒的變化，另外也要增加營養(yǎng)，多吃一些高蛋白和維生素的食品，每天保證足夠的營養(yǎng)攝入。