孕早期可以適當(dāng)?shù)拿亲樱切枰獎幼鬏p柔，避免使用太大的力度。在懷孕早期也可以遵醫(yī)囑給身體補(bǔ)充葉酸，因?yàn)槟軌蚝芎玫慕档?，胎兒發(fā)生畸形病變的概率，對身體都有一定的好處。并且需要改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。

舉措建議

定期到醫(yī)院做好檢查，隨時關(guān)注胎兒的變化，孕婦也要保持心情愉悅，避免心理壓力過大，創(chuàng)造良好的居住環(huán)境，保持空氣流通，溫度適宜，不要接觸有毒害的物質(zhì)，也要遠(yuǎn)離輻射源。在飲食當(dāng)中選擇吃一些清淡有營養(yǎng)的食物為主，但是需要少量多餐，不能暴飲暴食。