在月經(jīng)完全結(jié)束一天之后，通常是可以泡溫泉的，但是不建議在月經(jīng)沒有干凈的時(shí)候泡溫泉。所以在此時(shí)需要保持清醒愉悅，避免漸漸壓力過大，同時(shí)要注意保暖，避免著涼，改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。

舉措建議

日常生活中最好每天堅(jiān)持使用溫開水的方法清洗外陰，保持局部的清潔和干燥，內(nèi)褲也要及時(shí)的進(jìn)行清洗和更換，可以在陽光下暴曬，或者在開水中燙洗，進(jìn)行消毒處理。飲食當(dāng)中多吃一些高蛋白高維生素的食品，最好不要吃含涼性以及容易上火的時(shí)候。