產(chǎn)后尾椎骨疼痛，可能是由于長時間勞累過度的原因造成的，因?yàn)樵诖藭r忙著照顧寶寶或者長時間的久坐，坐姿不恰當(dāng)?shù)鹊榷加锌赡軙鹞沧倒翘弁础Ｔ谶@種情況下可以給局部采取熱敷等方法來緩解處理，并且需要好好的休息。

舉措建議

每天保證足夠的睡眠時間，避免長時間的熬夜，也不要久蹲久站久坐等，多注意變化姿勢，可以根據(jù)身體的體力，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p微的運(yùn)動鍛煉，比如散步等等，但是不建議做大幅度的運(yùn)動，如果不能夠改善或者加重，需要及時到正規(guī)醫(yī)院就診。