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懷孕36天,站久了腰疼是怎么回事

2020-05-12
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站久了總是腰疼,主要是跟長時間的久站有很大的關系。而且在懷孕初期本身就有可能會導致生理性的腰疼發(fā)生。所以在此時需要做好防護,避免長時間的久站久蹲久坐,不要長時間的保持一個體位,可以經(jīng)常的更換姿勢。

舉措建議

在這期間可以給局部采取熱敷等方法來緩解處理,并且需要好好的休息,保證足夠的睡眠時間,避免吸煙喝酒,需要創(chuàng)造良好的居住環(huán)境,保持空氣流通,溫度適宜,也不要接觸有毒害的物質(zhì),遠離輻射源。

張琴
張琴副主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 生殖醫(yī)學中心
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