老是感冒發(fā)高燒，通常是由于細菌或者病毒感染引起的，要及時到正規(guī)醫(yī)院做檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下查明病因并采取對癥的方法治療，同時也可以采取物理的方法幫助身體退熱，比如用熱毛巾擦拭全身，用冷毛巾冷敷額頭等，幫助身體散熱。

舉措建議

日常生活中要根據(jù)天氣的變化及時增減衣物，避免著涼感冒，加強營養(yǎng)，飲食要清淡容易消化，少食多餐，積極鍛煉身體，要經(jīng)常去戶外活動，呼吸新鮮的空氣，增強身體的免疫力，不熬夜，保證充足的睡眠。