產(chǎn)后頭發(fā)白與個人的精神因素以及營養(yǎng)狀況有關(guān)，有可能是疾病引起的，過度用腦也有可能會導致長白頭發(fā)，具體的原因最好及時去正規(guī)醫(yī)院做檢查，在醫(yī)生的指導下查明病因，并采取對癥的方法治療，多注意休息。

舉措建議

生完寶寶之后要學會自我調(diào)節(jié)情緒，保持良好的心情，居住環(huán)境要保持溫度和適度適宜，遠離噪音，保證充足的睡眠，不熬夜，加強營養(yǎng)，食物要多樣化，營養(yǎng)要均衡，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，少吃多餐，多喝水。