眼睛發(fā)紅發(fā)癢，流淚，有可能是眼部受到細菌或者病毒感染引起的，比如沙眼，結膜炎，最好到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導下做相關檢查，并采取對癥的方法治療，并且要注意眼部衛(wèi)生，不要用手機揉眼睛。

舉措建議

飲食方面，不要吃辛辣刺激容易上火的食物，飲食要清淡并且富有營養(yǎng)，多讓眼睛休息，不熬夜，保證充足的睡眠，不要經常性的看手機，電視，電腦等，科學用眼，要注意眼部保健，可以做一下眼部保健操或者對眼部進行按摩，講究個人衛(wèi)生，勤洗手。