孕婦如果在睡覺時感覺到不舒服，可以把枕頭墊高一些，也可以在側(cè)臥的時候，在肚子底下墊一個枕頭或者毛絨玩具來緩解不舒服的情況，但要避免在睡覺的過程中壓迫到寶寶，以免導致寶寶不舒服。

舉措建議

在接近預(yù)產(chǎn)期以后是要避免單獨一個人出門，以免出現(xiàn)意外情況時身邊沒有人照料，如果出現(xiàn)有規(guī)律的宮縮，或者是羊水破裂情況時，要立即的到醫(yī)院進行待產(chǎn)，如果是順產(chǎn)，要聽從醫(yī)生的指導，進行有效的用力。