生完寶寶以后出現(xiàn)了嚴(yán)重的脫發(fā)，是有很多原因引起的，通常與孕期營(yíng)養(yǎng)不足，產(chǎn)后哺乳還有精神因素等，都有一定的關(guān)系，這個(gè)時(shí)候需要調(diào)整好自己的飲食結(jié)構(gòu)，然后放松自己的心情，不要給自己太多的壓力，通常是可以緩解脫發(fā)的情況。

舉措建議

如果脫發(fā)的情況長(zhǎng)時(shí)間不能夠改善，還需要及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院做檢查，通過(guò)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行治療，生活中需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高身體抵抗能力和免疫力。