在懷孕以后身體會(huì)出現(xiàn)一系列的變化，由于體內(nèi)激素水平的變化，會(huì)影響肌肉，肌腱，關(guān)節(jié)以及韌帶的彈性和力量，一些孕婦會(huì)感覺(jué)到手指關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)疼痛不適，這個(gè)時(shí)候需要多注意休息，不要太過(guò)于勞累。

舉措建議

孕婦需要保持每天睡眠充足，每天晚上至少睡8個(gè)小時(shí)，中午的時(shí)候也最好休息片刻，而且也避免體力勞動(dòng)，可以做一些家務(wù)活，但是不要提拉重物，還要勤洗澡，勤洗外陰，勤換洗貼身的衣服，注意皮膚清潔。