經(jīng)期血發(fā)黑成渣可能是由于受到婦科方面的疾病影響，也要考慮是身體過于虛弱，有月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，也可能是在來月經(jīng)時吃過辣或過涼的食物所導(dǎo)致，應(yīng)該先排除疾病的原因，對癥進(jìn)行相關(guān)的處理。

舉措建議

建議平時要積極的對身體進(jìn)行調(diào)理，必要時可以詢問中醫(yī)，服用相關(guān)的中藥來緩解癥狀，注意女性在月經(jīng)期不要飲用冰冷的飲料，也不要吃辣椒等食物，經(jīng)期要保證個人的陰部衛(wèi)生，生理護(hù)墊應(yīng)該要勤更換。