坐月子期間出現(xiàn)舌苔厚白，可能是由于消化不良等因素所引起的，所以需要及時(shí)的改善個(gè)人的飲食情況，建議選擇一些清淡容易消化的食物，避免出現(xiàn)暴飲暴食等現(xiàn)象，以免對(duì)腸胃產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，如果身體還伴有其他的異常情況，建議到醫(yī)院檢查，

舉措建議

由于在生產(chǎn)之后，女性的體質(zhì)是比較虛弱的，所以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充很重要，但要避免一次性吃的過多，平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成少吃多餐的好習(xí)慣，對(duì)于母乳喂養(yǎng)的寶媽在給寶寶喂奶之前，需要先把雙手清洗干凈，保持局部的衛(wèi)生。