月經(jīng)結束第1天同房懷孕的幾率比較低，因為在這個時候一般不處于排卵期間。如果還沒有做好生育寶寶的打算，也可以通過佩戴避孕套或者是女性，在醫(yī)生指導下服用短期避孕藥物來進行避孕。

舉措建議

日常生活當中養(yǎng)成良好的飲食習慣非常的重要，除了要吃一些蛋白質含量高的食物之外，也應該吃一些維生素含量高的水果和蔬菜，保持營養(yǎng)的均衡，避免暴飲暴食，以免對腸胃產(chǎn)生負擔，養(yǎng)成良好的生活習慣。