生完孩子之后腰痛可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期在床上躺的過(guò)久，局部的血液循環(huán)不良所引起的腰部疼痛，這是由于腰部的肌肉勞損，有過(guò)多的酸性代謝產(chǎn)物蓄積也會(huì)引起出現(xiàn)腰痛的，在這個(gè)時(shí)候是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩來(lái)緩解腰部疼痛的現(xiàn)象。

舉措建議

產(chǎn)婦在生完孩子之后身體還是比較虛弱的，所以在這個(gè)時(shí)候飲食上也是需要多吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富的食物，例如多吃一些鯽魚湯或者是冬瓜排骨湯等等都是比較不錯(cuò)的選擇，另外在晚上睡覺(jué)的時(shí)候腰部也可以定一個(gè)靠枕，緩解腰部疼痛。