生完孩子之后腰痛可能是因為長期在床上躺的過久，局部的血液循環(huán)不良所引起的腰部疼痛，這是由于腰部的肌肉勞損，有過多的酸性代謝產(chǎn)物蓄積也會引起出現(xiàn)腰痛的，在這個時候是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩來緩解腰部疼痛的現(xiàn)象。

舉措建議

產(chǎn)婦在生完孩子之后身體還是比較虛弱的，所以在這個時候飲食上也是需要多吃一些營養(yǎng)價值比較豐富的食物，例如多吃一些鯽魚湯或者是冬瓜排骨湯等等都是比較不錯的選擇，另外在晚上睡覺的時候腰部也可以定一個靠枕，緩解腰部疼痛。