引起產(chǎn)后腰酸痛的原因是比較多的，有些是在生產(chǎn)的過程當中用力過度或者是用力不當所引起，還有部分是由于在懷孕的過程當中體內(nèi)增長過快，腰部的負重明顯增加，所以在產(chǎn)后是會出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象。

舉措建議

有些在產(chǎn)后如果沒有好好的休息，也是會引起產(chǎn)婦出現(xiàn)腰酸痛的，建議在這個時候需要多注意休息，保證充足的睡眠，另外在腰酸痛的時候是可以采取按摩或者熱敷的方法進行緩解，另外也要做好腰部的保暖工作，避免腰部受涼。