在月經(jīng)前期出現(xiàn)了乳房脹痛，很可能是因?yàn)槿榉康慕M織出現(xiàn)了腫脹所引起的，因?yàn)樵趤碓陆?jīng)之前體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生一定的變化，所以會(huì)造成局部的組織擴(kuò)張，會(huì)造成乳房疼痛。但有些是因?yàn)榧膊∷鸬模绯霈F(xiàn)乳腺增生，會(huì)引起乳房出現(xiàn)疼痛。

舉措建議

在乳房疼痛期間可以通過局部的按摩，或者是熱敷的方法來進(jìn)行緩解，另外在這個(gè)時(shí)候內(nèi)衣盡量不要穿得過緊，在晚上睡覺的時(shí)候也要避免擠壓到乳房。飲食方面也要多吃新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)也要保持心情愉悅。