寶寶晚上睡覺老是醒是怎么回事
2020-05-18
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出現(xiàn)這種情況的原因有很多,可能是因為孩子正處于生長發(fā)育的階段,體內(nèi)對鈣元素的需求量比較大,身體缺鈣而引起的。也有可能是孩子的睡眠環(huán)境過于嘈雜。建議家長需要給孩子營造良好的睡眠環(huán)境。
舉措建議
平時戶外天氣好時,家長可以帶孩子去外面曬曬太陽,做一些適當?shù)倪\動。當天氣比較干燥時,家長可以在房間的角落里放一盆清水,或者使用加濕器以維持室內(nèi)的濕度,平時應該勤開窗多通風,促進室內(nèi)空氣流通,也需要保證室內(nèi)的整潔。在孩子睡前避免使孩子過于興奮。
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