影響寶寶睡眠的原因有很多，可能是因?yàn)閷殞氃谒X前吃的過多，導(dǎo)致消化不良引起腹痛，也可能是房間的溫度不宜，造成寶寶難以入睡，有些寶寶可能是因?yàn)樯眢w發(fā)熱等不良癥狀，也會影響寶寶的睡眠質(zhì)量，所以家長要詳細(xì)觀察寶寶的身體癥狀，并及時(shí)給寶寶進(jìn)行改善。

舉措建議

在寶寶晚上睡覺前，不要讓寶寶一次性吃的過多，寶寶提供清淡容易消化的食物，可以在寶寶飯后半小時(shí)帶寶寶適當(dāng)?shù)淖鲆恍┖唵蔚倪\(yùn)動，來促進(jìn)寶寶的腸胃蠕動，同時(shí)要保證寶寶房間溫度和濕度適宜。