上火引起的喉嚨痛，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖直容^大的水果，比如西瓜，蘋果，獼猴桃，雪梨等，豐富的維生素不僅能夠幫助修復(fù)咽喉部粘膜，對(duì)孩子喉嚨痛的病情有一定恢復(fù)的作用。如果孩子喉嚨疼痛嚴(yán)重，可能會(huì)影響食欲，應(yīng)根據(jù)情況到就近醫(yī)院進(jìn)行診治。

舉措建議

如果天氣比較干燥，一定要保障孩子的日常飲水量，可以在兩餐之間讓孩子適當(dāng)喝些水，或者是喝一些新鮮的果汁，孩子的飲食要保持清淡容易消化，避免讓孩子吃過(guò)多油膩或者容易上火的食物，并經(jīng)常帶孩子到戶外參加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)發(fā)育。

上火引起喉嚨痛，可以喝一些清熱利咽的涼茶，比如王老吉廣東涼茶顆粒，里面含有崗梅，有清熱生津、止渴利咽的作用，可幫助緩解喉嚨痛的癥狀，而且含有中藥金櫻根，可促進(jìn)消化，調(diào)節(jié)腸胃。