如果發(fā)現(xiàn)乳房里面有結(jié)節(jié)，最好可以到正規(guī)的醫(yī)院來檢查，看一下具體的情況，一般情況下分為良性的結(jié)節(jié)和惡性的結(jié)節(jié)，如果屬于良性的結(jié)節(jié)，一般是不需要過于擔(dān)心的。可以遵醫(yī)囑使用對(duì)癥的藥物來進(jìn)行治療。

舉措建議

平時(shí)生活中需要改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，并且需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，早睡早起，每天保證足夠的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，同時(shí)也要增加營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)某砸恍┒诡?，奶類，蛋類，青菜，水果等等豐富有營(yíng)養(yǎng)的食物，最好不要挑食。